Тренувальні збори в Кіпрі 2016

Тренувальні збори на Кіпрі – січень 2016

Публікую дописану чернетку, якій вже понад рік 🙂 Січень 2016.

Час починати знову тренуватись, після того, як два місяці майже не був на велі! То мало часу, то погода погана… А готуватись до сезону потрібно 🙂 В аеропорт Ларнаки ми вилетіли з Жулян 3 січня, після обіду на тренувальні збори на Кіпрі, які організували Аня Вергелес та Юра Ганусяк. Та бусиком доїхали в пункт призначення – Лімассол. На Кіпрі більша частина групи залишалась всього на десять днів, але навіть за такий невеликий строк були надії непогано розкататись на початку сезону. Проживали ми в прекрасному місті Лімассол, за пару сотень метрів від Середземного моря. Також цікаво, що на Кіпрі лівосторонній рух – відразу трохи незвично, але швидко можна привикнути й отримати такі ж відчуття по поверненню на батьківщину.

Continue reading “Тренувальні збори на Кіпрі – січень 2016” »

Детальніше

Весняні Дубки 2016

Дубки весняні 2016

Перший старт цього сезону – Дубки! Траса на цей раз простіша, ніж траса хардкор на осінніх Дубках 2015, по складності десь, як траса лайт, де я приїхав другим минулого року! На тижні, нарешті прийшов новий Епік! Взяв його в Діми Петрова, разом із чудовим шосером Specialized Roubaix на дисках та з UDi2! На цей час, я ще не був в гарній формі, та поставив собі ціль – зайняти десь 20 місце.

Також це був мій перший старт, де я використовував спортивне харчування преміус бренду Nutrixxion, яке я вже встиг добре випробувати на тренуваннях цього року. Для цієї гонки було достатньо спортивного напою Nutrixxion Endurance, одного батончика перед стартом та гелю з кофеїном на середині дистанції, щоб гарантовано були сили на сильний фініш! В день старту було не жарко – приблизно +13. Стояти, чи просто їхати в спокійному темпі при такій температурі було прохолодно в літній формі, але їхати гонку – в самий раз! Після 2-3 хвилин в гоночному темпі має стати комфортно, та навіть трохи жаркувато! Continue reading “Дубки весняні 2016” »

Детальніше

Підсумки велосезону 2015 - Дмитро Коливай

Підсумки сезону 2015

Ось і кінчився вело-сезон, тепер настав час лижного сезону 🙂

Пройшов мій другий вело-сезон! Цього року я став набагато сильнішим та відвідав багато вело-змагань! Сезон в мене розпочався з всяких хвороб, березень-квітень хворів – базу не накатав. 🙁 В травні частково компенсував ці 2 місяці, накатавши понад 40 годин. Травень – ось і настав час перших змагань в сезоні! 30 числа – Відкрита першість м.Броварів по XCO серед юніорів, де я зайняв 1 місце! Гарний початок!

Continue reading “Підсумки сезону 2015” »

Детальніше

ХСМ “Карпова Осінь” v3

Так….. Кінець сезону… Гонок все менше і менше в календарі, аж раптом у Facebook Ольга Віюк публікує пост: ставить питання – якого формату краще провести гонку в Рівному! Стало цікаво, бо не дуже далеко, можна і поїхати! Вирішили проводити XC марафон. Люблю цей формат після Карпат, але я собі ще не уявляв, що марафон десь під Рівним може бути таким складним! Реєструюсь на байкпорталі та чекаю з нетерпінням гонку!

_DSC3312

Continue reading “ХСМ “Карпова Осінь” v3” »

Детальніше

Шосейні велоперегони “Велотур Ірпінь 2015”

На наступний день після кросс-кантрі в Дубках, я поїхав на свої перші шосейні велоперегони – Велотур Ірпінь 2015! Ноги були важкі після Дубків, отже я був не в кращій формі. Було цікаво та в одночас страшно їхати перший раз гонку в пелотоні, та ще й по наших дорогах. На маршруті було багато 90° поворотів, лежачих поліцейських та ям з піском. Дуже хотілось, щоб не було завалів, і щоб самому не попасти туди. Їхав в категорії “Юніори 14-16 років”,  де більшість були з ДЮСШ та ШВСМ. Перед стартом, через те, що було холодно, судді вирішили скоротити нам дистанцію до трьох кіл замість чотирьох – неочікувано! 0_0

_DSC2765 Continue reading “Шосейні велоперегони “Велотур Ірпінь 2015”” »

Детальніше

XC гонка “Дубки” – 10.10.2015

Нарешті, після двох поїздок в МТБ кемпи та марафону Пилипець 2015 я технічно готовий до кантрі! Настав час перший раз їхати справжню XC гонку! За два тижні до старту перший раз прикатав траси гонки з Амерсом, а потім сам проїхав ще багато раз трасу лайт (2.3 км з набором 73 м на колі), та 2 кола харду (5.4 км з набором 233 м на колі). Спочатку, лайт здався не таким вже й легким, але після того, як пару разів прикатав – все стало дуже просто. На харді все було складніше: важко проїжджались світчбеки, цей спуск, та заїжджати на деякі підйоми, якщо вибрати неправильну траекторію, або перенести вагу не правильно: відразу прокручувалося колесо, втрачалося щеплення і треба було далі бігти…

ESC_0012 (1) Continue reading “XC гонка “Дубки” – 10.10.2015” »

Детальніше

Юніорські велоперегони “Ми – чемпіони” 03.10.15

Щороку, навесни та восени в парку Дубки відбуваються юніорські велоперегони “Ми – чемпіони” для дітей 11-14 років! Для мене це був останній раз, коли я приймаю участь в цих змаганнях, бо через місяць вже виповниться 15 🙂 На ці перегони я поставив собі мету: побити абсолютний рекорд траси, який тоді складав 4:04, та вже тримався пару років. Сама траса являє собою 650-метрове коло без набору висоти та складних ділянок. Це коло треба проїхати три рази, а в заїзді зухвалих – два.

_DSC2149

Continue reading “Юніорські велоперегони “Ми – чемпіони” 03.10.15” »

Детальніше

Звіт про МТБ Кемп в Рахові / 2015

Через місяць після самого кемпу, я починаю писати свій звіт про МТБ Кемп в Рахові, підготовку до веломарафону “Стежками Опришків”. На ньому я на всі 300% прокачав свій МТБ скілл, який в мене був дуже поганий! Я ж шосер ) Дубки для мене були непроїздними джунглями, де я убрався б на першій ж технічній ділянці! Ось як все почалось: ще на самому початку весни побачив пост у фейсбуці та захотів поїхати! Не можна втрачати такий чудовий шанс прокачатись! На початку червня я приїхав в Голосіївський ліс на покатушку, яку організовував наш інструктор Діма Васільєв, в якості підготовки до МТБ кемпу. Я побачив, що техніка в мене слабка, зато на горку швидко їду, за умови відсутності коріння звісно! 🙂 Вся надія була на кемп в Рахові!

Голосієвський ліс

Панорама з Голосіївського лісу.

Continue reading “Звіт про МТБ Кемп в Рахові / 2015” »

Детальніше

МТБ марафон Пилипець 2015 + Містер Гимба

Після тижня в Пилипці, який я чудово провів у МТБ кемпі від Веловуйок, настав час самої гонки! Це був мій перший старт в Карпатах, та мій перший МТБ марафон. Я зареєструвався в категорію Мега (чоловіки до 18), в моїй категорії був ще один учасник із Польщі. Я дуже надіявся, що він приїде! Не надто приваблювала перспектива бути об’єднаним в одну категорію з чоловіками до 30 🙂 Протягом тижня до марафону погода була перемінна – то сонце, то зливи. Хотілось, щоб гонка відбулась по сухому, бо на деякі підйоми дуже важко заїжджати коли вони всі в болоті, а місцями треба йти… В кемпі ми прикатали трасу Мега, пару разів відпрацювали фінішний спуск. І ще з’їздили в Славське та об’їхали там хребет, на який піднімає підйомник “Захар Беркут”. Також ще об’їздили багато цікавих маршрутів! Здається, на третій день кемпу в мене забилась болотом вилка, і в мене став не хардтейл, а справжній рігід! Аж до гонки так і їздив, на спусках доводилось пару разів зупинятися, бо сильно боліли руки і пальці від вібрацій та ударів керма. Якби Ференц не перебрав мені вилку ввечері перед гонкою, то не отримав би скільки задоволення від грязе-марафону! Дякую, Ференц! 🙂 Кожна поїздка в Карпати – це незабутні враження! Всі мають побувати тут!

Continue reading “МТБ марафон Пилипець 2015 + Містер Гимба” »

Детальніше